Het vitale hart

Par’Course is het Vitale Hart van Zuid-Limburg. Gezondheid en gezond leven staat bij ons voorop en dat is terug te zien in de activiteiten die je bij ons kan doen. Alles is ingestoken met gezondheid in het achterhoofd.

Bovendien staat Valkenburg aan de Geul bekend als de wielerhoofdstad van Nederland. Niet gek met meerdere grote wielerevenementen ieder jaar, zoals de Amstel Gold Race. Van alle hoeken uit Nederland komen mensen bovendien naar Valkenburg om de bekende Cauberg op te fietsen.

Fysieke gezondheid

Zo staat sporten en fysiek bezig zijn centraal. Bij het Shimano Experience Center kan je een bikefitting laten doen waardoor je fiets goed is afgesteld en waarmee je blessures vermijd. We bieden jou de mogelijkheid aan om de fiets te testen voordat je deze koopt. Zo weet je altijd zeker dat je de juiste keuze hebt gemaakt, die ook nog eens beter voor je gezondheid is.

Sport en rust is daarnaast enorm met elkaar verbonden. Bij (zware) fysieke inspanning hoort ook een goede nachtrust. Daarom kan jij op ons terrein overnachten bij Hotel Valkenburg by Mercure en je zo weer opladen voor een nieuwe dag. ’s Avonds kan je in het restaurant genieten van een gezond diner boordevol voedingsstoffen. Voedingsstoffen die jij als sporter nodig hebt om optimaal te kunnen bewegen. ‘s Ochtends kan je hier ontbijten en je voorbereiden op de nieuwe dag.

Mentale gezondheid

Naast je fysieke gezondheid, is ook je mentale gezondheid van enorm belang. Par’Course ligt midden in de natuur en is daarmee de perfecte locatie om volledig af te schakelen en bezig te zijn met jezelf en met je geest en lichaam.

Naast het fysieke aspect wat bijdraagt aan een betere mentale gezondheid, kan je hier ook aan de slag met je mentale gezondheid. Zo kan je bij Essential Movements de Wim Hof training volgen, mediteren om tot rust te komen en vele andere yogalessen en mindfulness trainingen volgen.